通常是正常的，所以不用过于担心，如果疼痛的情况比较严重，可能需要到正规的医院进行CT检查，确定病情后在专业医生指导下进行诊治。平时一定要多注意休息，不要做一些剧烈的运动，在恢复期间可以适当的锻炼身体通常有助于恢复，饮食上还应多吃一些含钙量较高的食物，如大骨汤和鱼汤等。