骨头响有可能是关节弹响，可能是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等。骨头响也有可能是骨头异响，观察骨折处是否出现局部疼痛肿胀的情况，如果出现则需要考虑是否再次出现骨折，必要时到医院就诊拍片复查。这段时间要避免剧烈运动，多休息，平常饮食以高蛋白高纤维饮食为主，可以多喝点牛奶鸡蛋，适量的晒晒太阳促进钙质吸收。