腰部疼痛比较常见的有腰肌急性扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部椎管狭窄等。特别是有明确的外伤史，考虑腰部肌肉的急性拉伤的可能性比较大，会有明确的压痛点。腰肌劳损属于慢性的疾病，平时就存在腰部的疼痛不适的感觉，运动后可以加重。而腰椎间盘突出以及椎管狭窄，腰部的疼痛感以中间部位为主，可伴有下肢的麻木或疼痛的感觉。