足外翻鞋垫越垫越严重，患者最好停止使用这种方法，每个人的体质和病情是不同的，要用适合自己的方法来改善。如果患者的病情很严重，也可到正规的医院，做相关的手术进行治疗。患者最好尽快到医院救治，避免病情一拖再拖，以免引起后续治疗带来困难。在治疗期间，患者要保持一个积极向上的情绪。