生活中尽量要卧床休息，防止有来回活动的情况，可以在医生的指导下应用绷带固定骨盆，能够缓解疼痛。可能是耻骨联合分离造成的，多种类型会在生产以后，症状能够得到改善，如果在生完宝宝好症状持续存在，则需要到正规医院拍X光片等检查确定病情。在生活中还要补充钙元素，饮食方面要多吃含钙量高的食物。