长时间用一边牙齿咀嚼东西造成的面部骨骼畸形，是很难恢复正常的，严重者必须采取手术的方法进行矫正治疗。对于你现在的情况，应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，你要多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。