您想要纠正您的驼背，建议您平常的睡姿可以采用平卧位的方式进行睡觉的方式，同时建议您平时的时候可以考虑带矫正驼背的辅助工具进行驼背的改善。正常生活中不建议您穿超过5cm的高跟鞋，因为穿这样的高跟鞋可能会加重您的驼背反应，同时可以建议在睡觉的时候适当的将您的腰部垫高。