在睡醒后出现的后背的疼痛感，考虑是与睡眠姿势不当有关系，可以暂时休息一下，避免从事剧烈运动，疼痛剧烈者还可以口服或者局部外用止疼的药物进行治疗。若之前后背部即存在疼痛不适的感觉，此次睡醒后出现的疼痛考虑是后背部筋膜炎的可能性较大，多与后背部肌肉、筋膜的劳损、受凉等有关系。