手脚酸痛可以在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。同时采用针灸、贴膏药等方法辅助治疗。对患处进行热敷和按摩，促进局部血液循环也能有效缓解疼痛的症状。平时一定要多注意休息，不可过度活动患处。注意患处的保暖，避免着凉。平时应吃些低盐易消化的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。