急性期，需要减少活动，最好上肢悬吊或肩关节支具外固定3周。口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行关节功能锻炼，如引体向上、平板支撑、增加关节的稳定性。