艾灸有用艾灸可以起到活血化瘀的作用，能够促进血液循环，能够辅助治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出也可以通过针灸或者理疗的方法来进行治疗，病情严重也可以做手术。在治疗的时候要观察一下是否有腰部疼痛或者坐骨神经痛。日常生活中要避免长时间熬夜，多吃一些含蛋白质的食物。