一般是不可以自愈。髌骨炎可能是长时间做重体力劳动所导致，也可能是受到了外伤或者魔力撞击所引发，会导致髌骨和股骨两个关节面出现严重磨损，而且还会导致局部剧烈疼痛和肿胀，所以是不可以自行痊愈。需要在医生指导下，通过口服非甾体抗炎药来进行治疗，并且还需要配合理疗的方法来改善。