一般可以采取热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以采取中医针灸的方式进行改善，此外还可以配合医生使用具有活血化瘀以及止疼效果的药物进行治疗。如若采取保守治疗效果不理想，并且出现压迫神经的情况，则需要遵从医生指导采取手术方法。但具体治疗方法需要医生根据检查结果进行选择。