筋膜炎的初始症状主要是弥漫性钝痛，尤其是两侧腰肌和髂嵴以上。局部疼痛、发冷、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛的特征是:早晨疼痛、白天轻、傍晚重、长期不活动或过度活动会导致疼痛、病程长以及疲劳和气候变化引起的发作。体检时，患处有明显的局部压痛点。触摸这一点会导致疼痛。有时你可以触摸肌肉筋膜上的结节，这叫做筋膜脂肪疝。