可以适当涂抹一些烫伤膏，能够避免局部出现肿胀和疼痛，而且还能缓解局部瘙痒的症状。在饮食上要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，能起到抗氧化和代谢黑色素效果，应当避免局部的黑色素沉淀过于严重。在外出时要做好防晒，尽量避免长时间待在阳光底下，如果色素沉着比较严重的还需要通过激光的方法来处理。