一般需要三个月左右，每个人的体质不同，可能恢复的时间也会有所差别，随着时间的转移会慢慢的淡化和消失，恢复正常皮肤的颜色。主要是皮肤在冻伤后会导致色素沉着，皮肤会有发黑，皮肤冻伤会出现创伤性炎症，一般在冬天的时候容易受到冷风刺激。可以使用冻疮膏，还要加强对身体的保暖。