月经期可以吃百香果和蜂蜜吗

(女,26岁)我这几天来了大姨妈,很想要吃百香果和蜂蜜,担心吃了之后会痛经,月经期可以吃百香果和蜂蜜吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

月经期间也是可以吃百香果和蜂蜜的,而且他们的营养价值很高,还可以补充身体内所缺的水分,同时这两种食物还可以缓解月经期间带来的不适感。因为百香果和蜂蜜都是属于温性的水果,具有一定的暖身作用,还可以促进血液循环,从而改善女性因血瘀、气血运行不足引起的身体不适感。

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