一般可以通过热敷或者是服用止痛药等快速止痛，痛经可能是子宫内膜前列腺素含量高的原因引起的，可能会导致子宫出现强烈收缩或者是血管痉挛的情况，就有可能会出现痛经的症状，痛经还有可能是受凉造成的。在月经期间应做好保暖措施，尽量避免腹部受凉，饮食上不要吃寒凉的食物，一般可以减少痛经的情况。