蛋白质粉的禁忌

(女,34岁)前段时间我生完孩子以后,身体特别的虚弱,老公就给我买了一些蛋白粉,但是早上起来的时候喝了一些蛋白粉后就肚子疼,请问蛋白质粉的禁忌有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

服用蛋白粉的禁忌一般是不可以空腹服用,也不可以用沸水冲服,痛风的患者也不可以服用。蛋白粉是一种营养粉,是保健品,如果是女性在产后身体虚的情况,适当服用可以的。但是也要注意适当的休息,增加营养,饮食上吃含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物,如肉类、鱼虾、牛奶等都是比较好的,也有利于乳汁的分泌。

扩展阅读