弱精的情况下并不能通过调整姿势的方式帮助受孕的，可以在平时的生活中吃一些有生精功效的食物或者中药进行调理看看效果的，否则对自然怀孕的影响是比较大的。平时吃黑芝麻，黑豆或者用枸杞子，巴戟天等中药调理后，及时到医院做全面的复查，等精液质量逐渐变好后再准备怀孕会更安全的。