凤梨是一种常见的水果，凤梨当中的糖分，微量元素以及各种维生素和矿物质的含量都是非常丰富的，适当吃一些有利于身体的健康。处于月经期间的女性也是可以适当吃一些凤梨的，但是，经期的女性不能够吃性质寒凉的东西，因此最好是不要吃在冰箱冷藏过的凤梨，可以选择使用热水泡一泡，然后再吃。