一定要避免用凉水洗手的，以免引起手部关节疼痛，肿胀，留下月子病，是不易治愈的。所以在月子期间一定要保护自己，注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，用凉水洗手、洗脚以及洗澡。同时在月子期间也要避免吃凉的食物，以免引起胃部不适，以及胃病。坐月子是非常重要的，关乎着身体健康。