女人小腿累考虑是血液循环不良而导致的，大多数和腿部长时间受到压迫有关系，平时应该要对腿部进行按摩，也可以通过练瑜伽的方式锻炼腿部的肌肉。同时也要考虑是不是腿部出现了骨质疏松，大多数和营养不良以及缺乏维生素有关系，需要适当口服蛋白质以及肉类的食物。也可在医生的建议下使用钙片进行调理。