优思明吃了3~5天以后就可以起到避孕效果。它属于一种短效避孕药，服用方法是从月经来的第5天开始服用的。因为每一个女性的月经时间不同，一般在3~7天干净，所以有可能月经还没有干净就开始服用紧急避孕药了。月经干净后三天左右才可以有性生活，这个时间避孕药就已经达到了避孕效果。