女性的激素水平高，多是因为卵巢功能失衡引起，同时和遗传、环境因素等也有直接的关系。密切观察身体的变化，确诊病情后可以吃一些富含雌激素类的食材或者在医生的指导下按疗程吃天然的雌激素调理身体看看效果。平时注意加强锻炼，严格要求自己的饮食，一般3个月到半年的时间会有改善。