活动的时候出现有右肩膀痛，可能是由于活动强度大肌肉拉伤，运动不规范等引起的情况有关系。这时候在平时练习瑜伽的时候也要注意循序渐进，如果是存在有疼痛的情况，也要及时的给予停止运动，适当的给予热敷，按摩推拿等，有利于缓解疼痛，帮助身体的健康恢复。