经期出现一块像肉的东西其实就是血块。大多是情况是由于经期血过多就会造成血块，亦或是经血中有时会有块状脱落的子宫内膜，这些都是属于正常的生理现象，不放心可以去做个B超检查。平时是生活中多注意保暖，不要吃寒凉辛辣刺激性食物。