孕妇可以适当的用牛蒡茶，这个茶能够起到清热泻火润肠通便的功效，对孕妇的身体会有好处，能够改善食欲不好的现象。发现自己怀孕后，应该严格要求自己的饮食，不要盲目进补，观察平时的饮食睡眠等是否正常，还应该多注意补水，多吃新鲜的蔬菜水果，警惕怀孕期间出现上火、便秘等现象。