经常憋尿可能会引起急性膀胱炎或者是泌尿系统的炎症感染，出现尿急、尿频、排尿的时候也会出现疼痛，甚至是尿失禁。对于肾功能也会造成不利影响，长时间不纠正就会引起肾功能衰竭。应该避免憋尿，在有排尿意识的时候，及时排尿，大量饮水，勤排尿，冲洗尿道，缓解病情症状，日常生活中应该避免久坐或者是穿过紧内裤。