女人受到惊吓后的症状比较多，有可能会出现精神紧张、睡眠差、乏力、脸色不好等。确诊具体的病因后，可以遵医嘱配伍有镇静安神功效的中药调理，提高睡眠的质量后，精神状况也可能会发生明显的变化。平时注意坚持锻炼身体、合理的安排性生活，提高身体的素质，尽量不要有焦虑的情绪。