通常可以适当的喝些枸杞茶，通常有助于缓解眼部的疲劳，也可以缓解肝火旺的症状，还可以喝一些菊花茶，通常可以起到排除体内毒素的作用。在日常还可以喝一些菊花茶，一般有助于清肝明目，还可以起到清热解毒的作用，对于降低肝火也可以起到一定的功效。在日常生活中应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物。