女性在怀孕流产以后，身体都会变得比较虚弱，这个时候就需要吃一些补气血、高蛋白及一些容易消化的食物。在流产之后，可以吃猪蹄、排骨等蛋白质含量比较高的食物，还可以吃鸡蛋、瘦肉等，都可以提高身体的免疫力。在饮食上调整以外，还要注意自己的生活习惯，多注意休息，避免过度的劳累。