乳腺纤维瘤是发生在乳房部位的一种良性肿瘤，一般内分泌失调，就有可能会出现类似现象，一般饮食中主要是尽量避免吃含有雌激素高的食物，而雌激素高的食物，主要是豆制品。在这个阶段饮食主要是注意荤素均衡，可以多吃蔬菜水果，也可以适当吃一些动物性的食物，平时主要是注意保持心情舒畅，避免生气。