宫寒引起的痛经可以在月经来时，提前两天开始，每天煮一碗驱寒暖宫的姜糖水趁热喝下去，使经血在经期能够顺畅流出。在生理期也要特别注意防寒保暖，可以用暖水袋、暖贴热敷下腹部，以缓解痛经症状。除此之外，宫寒引起的痛经也可以服用一些温经散寒、活血化瘀的中成药来进行进一步治疗。