可以贴在小腹的部位比较好，如果女性有痛经的情况，不仅能够通过暖水袋热敷的方式改善，也可以在小腹的部位贴暖宝宝，能够起到温暖子宫的作用，还有助于使经血顺畅的排出，帮助缓解痛经。但是是用暖宝宝的时候需要多加注意，尽量不要贴在距离阴部过近的位置，防止出现过敏的症状。