月经期间是可以食用银耳汤的，银耳本身属于菌类食物，其中富含多种营养元素，例如维生素D、钙质、蛋白质等，不仅可以补充月经期间女性所流失的营养，还可以提高身体免疫力。其次，银耳本身性质温和，有补气血以及健脾胃的效果。对于调理女性月经不调也有很大的好处。