产后出现生理性的胀奶，这是一种正常的生理情况，主要是因为刚生完孩子以后，乳腺管还不是很通畅，加上宝宝吃的量比较少，所以在这个阶段容易引起乳汁淤积。需要让孩子早开奶，多吸吮，可以促进乳腺管通畅，同时也可以选择应用吸奶器将乳汁吸出来。平时可以用热毛巾热敷，可以采取局部按摩的方式，有助于促进乳腺管通畅。