女性熬夜的危害有哪些

(女,41岁)我由于工作的原因经常会熬夜,又担心长时间熬夜会对身体造成不良的危害,女性熬夜的危害有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

很有可能会导致内分泌出现紊乱,从而引起皮肤变差,或者局部色素沉着出现暗黄或者长斑的症状。导致抵抗力变差,出现四肢酸软或者经常感冒的症状,也可能会导致神经衰弱或者精力下降。女性熬夜对身体的危害是较大的,所以在日常尽量避免长时间熬夜,要保持良好的睡眠习惯,而且还要做一些运动锻炼。

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