女性肝不好，可以用枸杞子泡水食疗，这个中药能够起到滋补肝肾的目的，有效改善睡眠差、脸色黄或者头晕等不适的现象。但是不能盲目的用药治疗，脸色发黄的女性可以先到医院做体检，判断自己是否有气血两虚的现象，然后安排药物或者食物调理。平时多休息，保持心情愉悦有助于病情恢复。