月经第一天是从月经来潮的第一天开始计算的，从上一次的月经第一天到下一次的第一天相隔大概在28天到32天，被称为月经周期，但是也有很多人少于28天，也可能多于28天，一般都属于正常的情况，在月经期间一定要注意个人卫生清洁，用温开水清洗，保持外阴的干燥清爽。