孕妇左侧睡会比较好，尤其是到了怀孕的中后期左侧睡更有助于给胎儿供血和供氧，能够减低宝宝在子宫内出现缺氧的风险。最好是根据自己的身体情况调整睡姿。观察平时的胎动是否有规律，还应该计算预产期的时间。到了孕后期看一下睡眠等是否正常，随着身体负荷加重容易导致孕妇出现疲劳感。