狗骨头的功效与作用就是可以起到滋补肝肾，强身健体的作用，可以有效的缓解腰酸痛无力或者关节疼痛，经络不通畅等现象的。建议根据自己的身体情况，遵医嘱配伍合适的中药调理身体，用药后很快就可以缓解不适的现象。但是注意用药期间不要劳累，联合饮食调理看看效果，比如多吃黑芝麻，黑豆等。