来月经期间可以用一些花茶或者绿茶会比较好，因为经期来临后容易出现浮肿，精神状况差等现象，适当的用茶叶水可以起到醒脑提神的作用。用花茶还能够起到祛瘀调经的功效，有效缓解痛经等不适的现象。平时注意经期的护理，看看经期的变化，不要着凉，如果经期护理不好可能会出现痛经。