是可以吃血燕桃胶的，适当的吃一些糖浆，能够增强体质，也可以调整血脂的作用，还能够控制血糖，可以起到美容养颜的作用。而且桃胶里面也不含有活血化瘀的药物，在月经的期间最好是多注意身体的保暖，尽量不要受到风寒，多吃还要多吃一些高蛋白的食物。也可以多吃一些温和的食物，尽量不要碰凉水，以免造成痛经。