月经排出黑色的淤血并不是特别好，从经期的变化看很可能是经期出血不畅或者有寒凝血瘀的现象。一般在女性的生理期经期出血应该是鲜红色，如果颜色出现了问题，就应该尽快配伍合适的中药调理，比如使用有祛瘀活血功效的中药，帮助经期自然恢复，还可以缓解痛经，经期出血量少的现象。