女性气虚可以吃一些中药调理比较好，比如在生活中可以使用黄芪能够起到补气养血等作用，从而有效缓解身体虚弱的现象。还可以加强营养，多休息，必要时安排食疗，平时用乌鸡汤食疗的效果也比较好，能够起到补血的作用。经常会有身体虚弱的现象对女性的身体影响比较大，还可能会出现月经失调。