孕妇可以吃生菜吗早期

(女,25岁)现在我正处于孕早期,但是这两天我总是有食欲不振的情况,我老公就给我买了一些生菜,孕妇早期可以吃生菜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

通常是可以吃生菜的。生菜中含有的营养物质较为丰富,比如维生素以及矿物质等等,通常能够补充机体所需的营养物质,而且还有助于改善食欲,因此在孕早期可以吃生菜。在怀孕后可能会导致体内的激素分泌发生变化,而且还会对营养的需求量增加,因此平时要选择一些营养较为丰富的食物。

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