可能是不正常的情况，可能是脾胃虚弱或者是痰湿困脾等原因所引起，可以在医生指导下使用健脾类的药物来进行调理。平时在饮食当中不要吃过咸过甜的食物，饮食上一定要清淡容易消化为主，饮食上要营养全面。可以吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，要养成良好的作息时间，要多注意休息。