子宫内膜厚度1.3是不正常的，从结果看应该是子宫内膜偏厚，容易影响到女性的经期，导致经期的出血量大，出血时间长或者月经周期提前等。之前有痛经的经历，需要观察经期的变化，抽时间到医院做彩超和抽血检查，评估自己的内分泌是否出现了问题，可以通过用孕激素进行治疗，促进子宫内膜脱落。