月经期跳绳是没有什么好处的。虽然说，在来了月经以后进行适量的活动，有助于月经血的排出。但是，在月经期进行的活动一般都是一些轻体力的活动，比如散步或者做瑜伽等，不能进行比较剧烈的体育运动。如果在月经期跳绳，容易导致月经血量增多，经期腹痛等症状。不过，如果只是体育考试的话，跳绳的时间一般都很短暂，问题不是很大。